“Si tienes sueños, eres indestructible”
entrevista al famosos psicologo argentino: Bernardo Stamateas¿Qué es una persona tóxica?
Toda persona que te hace peor, que te mete miedos y culpas. El tóxico es un adicto emocional que necesita que el otro esté mal para sentirse bien.
¿Qué podemos hacer para que un tóxico no nos contamine la vida?
Primero, ser conscientes de que no podemos agradar a todo el mundo. Segundo, entender que todos salimos defectuosos de fábrica y, por tanto, tenemos derecho a equivocarnos y a cambiar de opinión. Y, por último, dejar de quejarnos y pasar a ser arquitectos de nuestro destino.
¿Los hombres que maltratan a sus mujeres son personas tóxicas?
Sí, son tóxicos agresivos y personas muy inseguras. Cuanto más insegura es una persona, más agresiva se vuelve. El agresivo necesita estar enojado todo el tiempo porque el enojo produce adrenalina y la adrenalina le hace sentirse fuerte.
De los 13 tipos de gente tóxica que describe en su libro, ¿cuál es el más nocivo?
Es una muy buena pregunta, pero depende de cada momento. En principio todos son tóxicos por igual.
¿Qué porcentaje de gente tóxica hay?
Todos somos tóxicos, lo que pasa es que algunos tenemos ciertos rasgos y otros hacen de ello un estilo de vida.
¿Y esos últimos cuántos son?
Son una minoría, pero hacen mucho ruido.
¿La crisis es culpa de los líderes tóxicos?
Las crisis son parte de la vida, los cambios son inevitables. Lo importante es tener la suficiente flexibilidad para adaptarse a esos cambios. Y el problema viene cuando nuestros líderes no son capaces de manejar esa incertidumbre y de transformar las crisis en crecimiento.
Es decir, que las cosas irían mucho mejor si los gobiernos tuvieran un psicólogo…
Sí, la salud mental es muy importante y los líderes necesitan gente cerca que les diga ciertas cosas. Imagine lo que puede ocurrir cuando el líder de un país es tóxico: una mala decisión puede costarle la vida a mucha gente.
Usted tuvo bastante éxito como psicólogo de un equipo de fútbol en Argentina. ¿Cómo hizo para que su equipo acabara marcando más goles?
En el fútbol se juega con la cabeza además de con los pies. Puedes tener los once mejores jugadores del mundo y, sin embargo, tener el peor equipo. El psicólogo no está para que el equipo gane, sino para que los jugadores disfruten más. Lo que pasa es que está comprobado que cuanto más disfrutan más mejora su rendimiento.
Ejerce también como pastor evangélico. ¿La fe ayuda a ser feliz?
La fe es una herramienta muy potente para mejorar la calidad de vida y nos tiene que ayudar a sacar los miedos y las culpas y a recuperar la capacidad de soñar. Si tienes sueños, eres indestructible.
Eso está muy bien, pero la iglesia tradicional suele basarse en una gestión diferente de los miedos y las culpas…
Si la fe te mete miedos y culpas y te rebaja la autoestima, entonces es tóxica. De todas formas, no necesitamos intermediarios para conectar con Dios. Tenemos que ser capaces de saltar de la religiosidad a la espiritualidad.
Toda persona que te hace peor, que te mete miedos y culpas. El tóxico es un adicto emocional que necesita que el otro esté mal para sentirse bien.
¿Qué podemos hacer para que un tóxico no nos contamine la vida?
Primero, ser conscientes de que no podemos agradar a todo el mundo. Segundo, entender que todos salimos defectuosos de fábrica y, por tanto, tenemos derecho a equivocarnos y a cambiar de opinión. Y, por último, dejar de quejarnos y pasar a ser arquitectos de nuestro destino.
¿Los hombres que maltratan a sus mujeres son personas tóxicas?
Sí, son tóxicos agresivos y personas muy inseguras. Cuanto más insegura es una persona, más agresiva se vuelve. El agresivo necesita estar enojado todo el tiempo porque el enojo produce adrenalina y la adrenalina le hace sentirse fuerte.
De los 13 tipos de gente tóxica que describe en su libro, ¿cuál es el más nocivo?
Es una muy buena pregunta, pero depende de cada momento. En principio todos son tóxicos por igual.
¿Qué porcentaje de gente tóxica hay?
Todos somos tóxicos, lo que pasa es que algunos tenemos ciertos rasgos y otros hacen de ello un estilo de vida.
¿Y esos últimos cuántos son?
Son una minoría, pero hacen mucho ruido.
¿La crisis es culpa de los líderes tóxicos?
Las crisis son parte de la vida, los cambios son inevitables. Lo importante es tener la suficiente flexibilidad para adaptarse a esos cambios. Y el problema viene cuando nuestros líderes no son capaces de manejar esa incertidumbre y de transformar las crisis en crecimiento.
Es decir, que las cosas irían mucho mejor si los gobiernos tuvieran un psicólogo…
Sí, la salud mental es muy importante y los líderes necesitan gente cerca que les diga ciertas cosas. Imagine lo que puede ocurrir cuando el líder de un país es tóxico: una mala decisión puede costarle la vida a mucha gente.
Usted tuvo bastante éxito como psicólogo de un equipo de fútbol en Argentina. ¿Cómo hizo para que su equipo acabara marcando más goles?
En el fútbol se juega con la cabeza además de con los pies. Puedes tener los once mejores jugadores del mundo y, sin embargo, tener el peor equipo. El psicólogo no está para que el equipo gane, sino para que los jugadores disfruten más. Lo que pasa es que está comprobado que cuanto más disfrutan más mejora su rendimiento.
Ejerce también como pastor evangélico. ¿La fe ayuda a ser feliz?
La fe es una herramienta muy potente para mejorar la calidad de vida y nos tiene que ayudar a sacar los miedos y las culpas y a recuperar la capacidad de soñar. Si tienes sueños, eres indestructible.
Eso está muy bien, pero la iglesia tradicional suele basarse en una gestión diferente de los miedos y las culpas…
Si la fe te mete miedos y culpas y te rebaja la autoestima, entonces es tóxica. De todas formas, no necesitamos intermediarios para conectar con Dios. Tenemos que ser capaces de saltar de la religiosidad a la espiritualidad.
Comentarios
Publicar un comentario